自分を、きつい方、きつい方へ、追いやっていたような感じがしています。
【CPM2までを終了したSIさん】自分を、きつい方、きつい方へ、追いやっていたような感じがしています。
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。CPMは人生の参考書としての、必須アイテム！ |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- ・ CPMを始める前
幼い頃から、何となく、いつも感じる不安感、疎外感、孤独感､劣等感・・・それなのに、自分が１番でありたいという強烈な願望。
人生って、自分の欲求とは裏腹に、周りに翻弄されるものなんだ、と思っていました。全く以て、対外的には、上手くいかない閉塞感。
そんな時、ネットの中で、ふと目にとまったのが､『１００％自分原因説』・・・？・・・（・・・何？・・・どうして？・・・何で？・・・）と感じたのを、覚えています。
私の歩んできた人生・・・ところどころ、良いこともあって、愛しい存在、愛しても良い存在が産まれて・・・しかし、一難去ってまた一難、諺の『禍福は糾える縄のごとし』は、人として産まれたら、味わわなければならないものなのか・・・それにしても、耐えられない・・・辛い、と感じていました。
自分を、きつい方、きつい方へ、追いやっていたような感じがしています。なので、八方ふさがりから抜け出す方法が、見つけられるかも知れない、と思って、受講を決意する方向に向かいました。
・ CPMを学んで
それで、CPM １．２を学び、私は､人間関係の悩みを抱えていたので、同時進行的に、メールセッションも、お願いすることにしました。
CPM １では（こんなに、今迄の私の人生・生活を、あたかも見ていたかのような内容が、ずらずらずら～っと書いてある・・・）と、驚きました。
そして、本当に落ち込んでいて、（まいった～）という感じになってきていて、過去の自分の思考が、とんでもない思い込みのパターンを作っていて、（これでもか～）と言うくらい味わうことになったのかも知れないな～と、少しずつですが、気がついてきたのだと思います。
過去のこんな現実、現在のこんな現実、未来はこのままだと、ぞぞぞ～になるのは、困るなぁ・・・と思い、出来るのならば、修正してみたい、今をリセットしたい、今のマイナス思考には、何のメリットもない、とも気がついてきたような感じです。
もし、CPMをしっかり学んで自分のものとした時、自分の人生のシナリオを書き直し、自分が望まなければ、人に影響されない人生、そうなると・・・【人生 ばら色】と言う言葉に、自由を感じ、強く惹かれました。
ばら色の人生・・・本当に私も体験できるのかなぁ・・・もし、そうなら体験してみたい、その感覚を味わってみたい・・・湧いてきた希望。
人生ばら色になれるとすれば、ワクワクするけれど、こんがらがった私の思考パターンは一筋縄では行かないのではないか・・・紐解くのは難しいのではないか・・・とかは感じていました。
人生、思うようには行かないもの、生まれ落ちた環境が悪かった、運が悪い星の定めの元に産まれたのだろう、そんな風に、諦めの気持ちもありました。
学びが進んでいくと、理解は出来たり、（あー、すごいんだ）と感じたりはしましたが、何故か、実生活に落とし込む、と言うことが、よく分からないなぁ、と言った感覚でした。
実際、まだまだ、錯覚の中だと感じています。
ですが、CPMを学んでいる途中ではあっても、少しずつ、周りを恨んだり、怒ったりが、減ってきているようにも感じたりはしています。
と言うのも、イライラやモヤモヤを、周りの家族や接してきた人たちに向けたところで、何の解決にもならない事は、もう充分に味わってきましたので。
なので、今は、気がついた時は、この現実は、どこから来ているのかなぁ、また、あのワーク、このワーク、いろいろやってみよう、そうすれば、何か、解決の糸口が掴めるかも知れない、その方が、私の心の中も穏やかな感じでいられるし・・・周りの人が妬ましかったりとかの、めらめらした気持ちも少なくて済むし・・・と、少しずつですが、そんな風になってきています。
修正ワークで、全員笑顔のおだやかな風景のイメージをすると、その時は、何となく、ほーっと肩の力が抜けた感覚になります。
それと、ヘブンワークでは、私が人生で、楽しく表現したいことは何だったのだろうと、目下、今現在、模索しているところです。
未だ、謎解きの途中で、まだ、気づいていない思考パターンも、たくさんあると思っています。
でも、CPMでなら、ゆっくりと、楽しんで、ワクワクしながら学んでいけば、笑顔でこの先、暮らしていけるようになるのではないか、何とか、良い方向に進んでいけるんじゃないか、と、いつもではないけれど、何処か、楽観視出来たりすることも増えてきました。
ワクワクすること・心地良いことを、見つけること、探すこと、行動すること、これが、今、私が最も必要で、大事なことだと感じています。
潜在意識は誰よりも私のことを愛してくれているそうなので、日々の生活で感じてみたいです。
メールセッションでの学びも、ゆっくり、並行しながら、修正ワークを教えて頂いたり、書くことで、自分には見えなかった思考パターンのあぶり出しが導かれたり、と私にとっては、初めはきつい作業に思っていたのですが振り返ると、もう、思い出すのが辛かったことも、忘れていることもあったりして、少しずつですが、過去が軽やかに変化してきていることもある様な感じがしています。
これからは、少しずつ、一歩ずつ、光ワーク、心のトリップ、イメージワークを、自分の生活の中に取り入れて、身につけていけるように出来たらなぁと思っています。
初めのうちは、自分を褒めるとか、そんなことしても良いのかなぁ、と、初め、違和感もあった習慣ですが、それが、とても重要なことだと、少しずつ、気がついてきているところです。
私が、積み上げてきたパターン化（習慣化）した、わがままで、傲慢で､自己中心的な、幼い思考は、私の思い込み（信じ込み）だったのだなぁ・・・
私が母の愛を受け取っていなかっただけだったのかも知れないなぁ・・・と、少しずつ、気持ちにも変化が出てきています。
例えば、私は、宇宙から愛されていて、そこにいるだけで良いよ、と丸ごと受け入れてもらっていると仮定すると（恐らく本当の事だと思うのですが）、錯覚の被害妄想が浮き彫りになってしまうなぁ、と感じることも出てきました。
自作自演・・・その通りになって来てしまっていたのかも知れないなぁ・・・と。
まりあさんの本の中で、悩みなんて本当は存在しない、と書かれていましたが、
思考が先、現実は後。現実は幻。
過去には何の力も無い。
だとすれば、過去は変えられる。
過去を修正しよう。
未来を明るく思考してみる。
自分のことを大切だと思ってみて、自分を褒めてみる。
今迄、あまり、やったことの無いこと・・・そのことが、どれほど重要だったのかを、少しずつ、実感しています。
私が、私のことを大切と思うと、何故か、家族に、やさしい気持ちになれて、本音が言えて、家族もみんな、何故か、穏やかだったりして、嬉しかったりと言うことも増えてきているような感じです。
時々、もやもやすることがあると、（あー、私はこの現実に納得してないんだなぁ。
そのことを、周りの人を通して、周りの現実を通して、教えてくれてるんだなぁ。ありがとう。私は、本当は、こんな感じが良いんだよなぁ）と、受け取りたい現実をイメージングするようにもなってきました。まだ、すっかりマスターは出来てはいませんが・・・
私にとっては、CPMは、道しるべ的な存在になってきつつある、と言えると思っています。
・これから １００％自分原因説を学びたい人へ
人生の教訓みたいな感じで、周りは変えられない、自分が変わること、と、 耳にしたことがあるかもしれませんが、それが思い通りに出来れば、あまり、問題は無いかも知れません。
でも、このCPMの学びは、自分を、今、もう一度見つめ直さなければならない時に来ているんじゃ無いかなぁ・・・と思っている人には、ぴったりな、恐らく、本当に必要な学びになるのではないかなぁと思います。
世の中に、いろんなメソッドがある中で、クリエイティブのパワーを教えてもらえるのですから、すごいテキストだと思います。
CPMは 1は、何度も読み返したりする事になったりしますが、その時々で、頭の中に入ってくる内容も少しずつ違ってきていたり、受け取る気持ちも変化していくのが、不思議なところです。
例えも、難しくなく、身につまされるほど、分かりやすいです。
CPM ２は、CPM １を、より深く理解させてもらえるためのメソッドになっているのではないかと思います。
まだすっかりマスターしてない私が説明しても、変ですが。
人生の参考書としての、必須アイテムにもなれるのではないかなぁと思っています。
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