嫌だった人たちとの関係が好転したり、嫌だと思っていた現象がなくなります
【修了したRさん】嫌だった人たちとの関係が好転したり、嫌だと思っていた現象がなくなります
| 終了コース | CPM1・CPM2・CPM3 |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。周りの人に大切にされるようになりました。 |
- CPM3まで修了したRさんのレポートです。
- CPMⅡと、Ⅲの勉強を始めたのは
確か2年ほど前のことです。
当時は自分も自分の周りの物や人も信じられなくて、
毎日毎日苦しんでいました。
一人で隠れて泣いていることもしばしば。
自分は愛されずに大人になった、
わざと心を傷つけられるようなことをたくさん経験した、
だれも大事にしてくれないし、
自分でも自分のことを大事にできないと思っていました。
そう思っていたので、
自分でも自分のことを大切にできませんでした。
常に怒られる、笑われる、バカにされる
といったような感情に包まれて
職場でも家でも人の目が気になって自分のことに集中できませんでした。
今の時間の過ごし方で大丈夫なのか？
今これをやっていて大丈夫なのか？
と自分の時間の使い方まで気になって気になって、
怖くて苦しかったです。
また、誰かと一緒に作業をしていた時でも、
怒らせてしまったかもしれない、
いやな思いをさせたかもしれない、
バカだと思われてしまった、
頭が悪いのがばれてしまった
と心配ばっかりしていて、
自分の本当の思っていることを伝えることができませんでした。
毎日人に会うとぐったり疲れて、
気分も落ち込んで家に帰った後は泣いたり、
悲しんだり、とにかくひどい状態でした。
そんな状況の中で
回りの人への不満も炸裂しました。
この人が私を分かってくれないから、
あの人があの時に話した一言が、
といった様に周りの人の言動で
自分自身の人生が破壊されているような気がしてしまって、
だれにも近づけない、
表面上はうまくやっていっているが
内心みんなが嫌いで、イライラしている状況でした。
CPMの勉強を深めてみたいと思ったきっかけは、
本当に苦しい毎日が続いて、
泣き疲れてカウンセリングに通う様になってからです。
ここまで苦しくて、
内心寂しくて傷付いているけれど、
100%自分原因説という本を読み進めていくにつれて、
もしかしたら自分の考え次第で
また幸せな人生が作れるかもしれないと
かすかな希望を抱くことができました。
長い道のりがあるかもしれないですが
少しずつ自分の人生のかじ取りも取り戻したいと感じました。
CPMの勉強を始めてから、
自分のブラックな考え方や、
周りの人に抱いている評価と
傷付いている気持ちを全て書き出す様になりました。
決して楽なことではなかった。
自分の気持ちと考えを書き出して
いざ目の前にしたら、
気持ち解放されたような気がして、
良く書きながら大泣きしました。
最初のころは
自分が被害者だという考え方から
抜け出せなかったが、
徐々に自分の周りの世界を
自分で作っているということが実感できるようになりました。
子供のころの母に似ている上司が
周りに必ずいて、
自分も誰かのことを、
昔学校の友達にやられた様に困らせていました。
結局私の考えで回りの環境は作られていて、
自分の思考に自分自身が踊らされていて、苦しんでいたのです。
一度気付くとすべてがうまくいくという訳ではないですが、
それでも気持ちがとても楽になり、
とてもリラックスできるようになりました。
また、同じようなパターンで
繰り返されているものごとに
どんどん気付いて、
その同じパターンを深堀して、
自分の本当の気持ちを確認し、本当の望を深堀する様になりました。
不思議なことに、人生がどんどん好転して、
心の苦しみと負担は減っていきました。
また、本当は怖くて仕方がなかった人付き合いも
どんどん変わって私の望む形にシフトしていきました。
私の場合は、
周りの人の行動が変わったという訳ではなくて、
苦手と思っていた人と
関わらなくてもいい環境に自然と身を置くようになりました。
また、何か嫌なことが起こっていても、
自分のどのような思考が
その出来事を引き起こしているのか
すぐにわかって
すぐに修正ができるので、
肩の力をどんどん抜いて
安心して穏やかに過ごせるようになっていきました。
本当に大嫌い、
一生関わることができないと思っていた両親とも
今は関係が良好で、
両親も私のことを前の様に
束縛したり苦しめることがありません。
私が望んでいる通りの、
お互いに尊敬しあう付き合いが実現されています。
仕事面でも、
苦手なことをしなければならない環境がなくなって、
自分の得意なことだけを
のびのびしたら周りの人に大切にされるようになり
とても満たされています。
まだまだ100%何も問題がない人生ではないですが、
思い通りに行かないことを
今はとてもポジティブに受け入れています。
それは自分自身を知るチャンスで、
自分の気持ちを自分で満たせるようになるための
ヒントが隠れているものです。
◆これからCPMの勉強を始める方へ
CPMの勉強は
決して楽なものではないので、焦りは禁物です。
自分自身の居心地イイペースでレッスンを進めていってください。
自分のペースで自分自身の思考に向き合っていくと
苦しいかもしれませんが、
自分の世界を作り上げていたのは自分自身だった
ということに気づくことができます。
気付いた段階からどんどん新しい世界を
自分で作っていける様になりますし、
CPMの勉強を進めていくのもとても楽しくなります。
嫌なことが起こっても、
別に焦る必要はなくて、
自分自身を理解して喜ばせていくためのヒントに
過ぎないと思えるようになります。
それまでに嫌だった人たちとの関係も、
ミラクルの様に好転していくか、
または嫌だと思っていた現象が消えてなくなります。
苦しくても逃げないこと、
自分自身の思考をしっかり洗い出して向き合うことで、
自分の潜在意識と仲良くなって
潜在意識を最大限に活用できるようになります。
どんなに苦しくて、
つらい現状でも、
自分を理解することで
徐々に好転していくので
ご自身のペースで幸せの形を作っていってください
CPMマスターコース詳細はこちら
