表面では笑いながらも心の中で「はぁ!?」と、怒り狂っていました。
【CPM2まで終了したCKさん】表面では笑いながらも心の中で「はぁ!?」と、怒り狂っていました。
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。次へ進むのが楽しみです♪ |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて
私がＣＰＭと出会ったのは、本屋さんの手帳コーナーでした。ちょうど引き寄せが流行りだした頃で、道端ジェシカさんの写真がかわいくて手に取ったのを覚えています。
内容を見てみると、毎日の一言でポジティブなことが書いてあって、見ているだけで楽しくなる自分がいました。
それまで、毎日に課題を作ってそれをこなしていくことが自分の成長であり、そうすることでいい人間になれるんだ。それが生まれてきた使命とまで思っていました。今考えればあきらかな思い込みなのですが･･･
それから、まりあさんの存在を知るうちにブログを見るようになって、書籍を読んでＣＰＭを知っていきました。
次第にいろいろなセラピストの方がいることも知るようになって、時々セッションを受けていくようにもなりました。
疑い深い私は、毎日ブログに遊びにいくにもかかわらず、100％自分原因説を信じることができませんでした。
「だって、私はなんにも悪くないもん。」と、自分の気持ちを認めるのを怖くて避けていました。
神頼みのように人間関係が上手くいかなくなるとすがって助けを求めるのに、都合が悪いところは見ないようにするの繰り返しでした。
だけど、ある日、何気ない気分で、まりあさんのブログからマスターコースの説明の画面にとんで、これやってみたら何か変わるかもしれないと申し込みをしました。
毎月送られてくる課題を初めは、新鮮な気持ちでこなしスラスラ提出していました。しかし、ＣＰＭ２のまとめになって、止まってしまったのです。
ＣＰＭ的に言うと、現実に落とし込めていなかった＆理解したつもりになっていたので、パターンの法則の例がなかなか思い浮かびませんでした。
自分のパターンをわかるということは、自分と向き合うことであって、心の中の痛い部分でもありました。
過去の思い出したくもない場面や映像もありありと出てきます。
また、私が思っていることは他人も思っていることで自分＝周りの人。
毎日不満ばかり心にためている私にとって、同じことを思われていると認めることは大変つらいことでもありました。
「不満がない人なんてこの世にいるの？！そんな善良な人いるわけないし、私もなれるわけない。
そんなの仏様神様になっちゃうよ。」と、何度も思いました。
私は私で、他人は他人。
自分以外に信じられる人なんているわけないじゃない。
自分の仕事が一番確実で完璧。
と周りの人の力を弱くする思考がたくさんありました。
そのくせ、自分の未来や（結局それは、今が作るのですが･･･）私も幸せになれること、私にも少し位いいところがあるという所を認められず、信じられていませんでした。
自分に自信がないので、周りの人に褒めてほしいけど、まずは私が周りを認めていないし、ましてや言葉にもしていないので、そんなこと言ってくれる人なんで誰もいませんでした。
結果、孤独を味わう。の、悪循環スパイラルでした。
今までＣＰＭを受けた方のレポートにも書いてありましたが、人に「幸せそう。悩みなさそう。」と言われて、表面では笑いながらも心の中で「はぁ!?」と、怒り狂っていました。
毎日朝、起きると私あんまり価値なから、このまま死にたいと思っていたこともありました。（うつ病ではありません。）
さて、どのように変わってきているか･･･正直あまり実感はありません。
でも、他の引き寄せの本にも書いてありますが、自分を大事にする時間を持つのを習慣にするようになりました。
心無いことを言われてカチンときたり、嫌なことがあったときには、自分に出血大サービスして、サーティワンのアイスクリームを食べに行ったり、ココスでパフェ食べたり、スタバのシーズン限定のフラペチーノを飲んだりしています。
そんなこんなしているうちに今は、体重がやばくなってきたので、（体重増えるほど、どんだけ嫌だと思うことや不満があるんだ！と、自分にツッコミ入れなくなりますが（（笑）））そこに短い時間ジョギングを付け加えています。←これも無理しない。雨の日はやらない。自分のペースで走る。ということにしています。
走ったあとは、体重が減るというよりは、すかっと血糖値下がったみたいな体が軽くなる感覚があり、スカッとします。
また、目に見えて変わってくることがあればお伝えしますね。このレポートを書いている今は、次へ進むのが楽しみです。
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