不倫の恋愛でとても苦しんでいて、この状況から抜け出したい
【CPM2まで終了したKOさん】不倫の恋愛でとても苦しんでいて、この状況から抜け出したい
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。自分への信頼が生まれました。 |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- ＣＰＭ２を終えたレポート
●ＣＰＭに出会ったきっかけ
私がＣＰＭに出会ったのはもう６～７年前になります。
当時、不倫の恋愛でとても苦しんでいて、
この状況から抜け出したい、
とパワースポットに行ってみたり、
引き寄せの法則などたくさんの本を読み漁ったりと、もがいていました。
そんな時にふと本屋さんで見つけたのがまりあさんの
「100％自分原因説で考えてみたら…（ＣＰＭ１）」でした。
その場で即決して本を購入しました。
「こういうことだったんだ！知りたかったことが全部書いてある！」と夢中で読み進めました。
気になる箇所は何度も読み直したり、
ワークもしてみたり、
なんとなく頭では理解できましたが、
腹落ちはしなかったというか、
心からはまだ信じられていない状況で、
状況も変わりませんでした。
そこで、４年前にセッションを申し込み、
セラピストさんの力を借りて自分のこれまでの人生を棚卸しました。
また、折々で自分の思考や感情をノートに書き出すようになりました。
セッションは途中お休みなどもさせていただいて
約2年かかりましたが、
恋愛だけでなく、仕事（学業）、
家族、自分自身への自信のなさ…など、
自分が苦しみ悩んできたことは、
すべて思い込みのパターン、
同じ法則のパターンで繰り返されていることがよく理解できました。
また、どんなときも
自分を丸ごと受け入れてくださるセラピストさんの存在に救われました。
また、自分の思考や感情をありのまま書き出す中で、
「潜在意識はいつも自分の側にいてくれて、
いつも味方でいてくれる、
ということがこんなにも安心感があることなのか…」と
感じるようになりました。
そのうちに、恋愛での苦しみからは
解放されましたが
（というか、気にならなくなりました）、
一方で、仕事で責任ある立場に就いたことで、
仕事、家族、自分自身の自信のなさの苦しみ
・悩みがさらに表面化・深刻化してきて、
実はそれが本当に解決するべき根深い問題であり、
もっと奥深い根本的なところで、
幼いころからの根深い頑固な思い込み、
不満、取り残された幼い思考がある、と思うようになりました。
そして
「このままではきっと
未来も同じパターンを繰り返してしまう。
そうなりたくない、
自分の取り残された幼い思考を見つけて修正したい！」
と思い、ＣＰＭ２の受講を決めました。
●ＣＰＭ２を終えて
まず、ＣＰＭ２には「学ぶ楽しさ」があります。
ＣＰＭ１の内容をさらに詳しく学んでいく感じで、
「へ～そういうことか」と、面白く感じながら進められました。
また、テキストがわかりやすく、
理解度を確認しながら進められるようになっているので、
安心して学習しやすいと思います。
学ぶなかで自分が変わったこととして、
自分の側には潜在意識がいつもいてくれる、
いつも味方でいてくれる、
という安心感がさらに増したことと、
そして「自分の人生は自分の力でコントロールできる」
「今のこの現実は、やはり自分の思考が創り出したもの。
だから、自分の思考で変えられる」
という、
なんとも言えない安心感に包まれるようになりました。
本を読んだ時には
「頭では理解できたけど、
腹落ち・心から信じることはまだできていない」
という感じだったのが、
ＣＰＭ２を学ぶことで少しずつ腹落ちしてきた感じです。
現実での変化で言えば、
私は小さいころからピアノを弾いているのですが、
20年くらい「いつまでたっても弾けない…」
と思っていた難曲が、
「弾けないというのは思い込みで、きっと弾ける」と
思って練習してみたら、20年弾けなかったのに、
たった2ヶ月くらいで弾けるようになった、
というのが大きな変化でした。
他にもいろいろ
「弾けない（と思い込んでいた）曲」があるのですが、
「きっとすぐに弾けるようになる」という自信
（自分への信頼）が生まれたのが、何より大きな変化だと思います。
仕事、家族、自分自身の自信のなさについては
まだまだ「頑固な思い込み、取り残された幼い思考」
が修正されておらず、
これからＣＰＭ３に進み引き続き修正していきますが、
「きっと修正できる、自分の手に人生のコントロールを取り戻せる」と思っています。
また、普段の生活では、
今でも物事にイラっとしたり、
誰かに腹が立ったり、
自分の居場所を奪われそうで不安になったりと、
まだまだ出来事・感情に振り回されそうになることがあります（汗）。
でもそんな時は、
自分のブラックな感情をノートに書きだし、
「この出来事は私のどんな思考を教えてくれているんだろう？」と、
一呼吸おいて考えるようにしています。
課題としては、
そうやって気づいた自分の思考を修正できるようになることです。
これからＣＰＭ３に進んで、
さらに自分の思考の探求をして、
錯覚を取り除いていきます。
そして、いよいよ自分の手に
人生のコントロールを取り戻せるようになって、
自分の望む通りに現実を創り出せるようになることを、
楽しみにしています。
●これからＣＰＭを学びたい方へ
私自身、恋愛も仕事も家庭も、
自分自身（容姿や性格）も、
何もかもに対して怒りと不満と劣等感、
そして不安に苦しみ、悩み、本当に暗くつらい日々を送ってきました。
また、人を攻撃したり見下したり、
傲慢な思考がたくさんありました。
自分はありのままの自分でいい、
ありのままの自分で素晴らしい、
と思えなかったことが、
自分自身と周りの人（＝自分）への攻撃に繋がっていました。
けれど、
自分にはどんなときにも
潜在意識という味方が側にいてくれる、
自分の思考で現実は変えることが出来る、
と感じられたことは何ともいえない安心感を与えてくれましたし、
きっと自分の手に人生のコントロールを取り戻せる、
きっと私は自信と安心のなかで生きられるようになる、
という確信を与えてくれました。
いま、同じように苦しんだり悩んだりしている方が、
CPMを生活に取り入れて、
自信と安心感を得て、
望む通りの人生を創っていけたらいいな、
私のレポートが少しでもそのお役に立てればいいな…と思います。
CPMマスターコース詳細はこちら
