不安などネガティブ感情をもみ消そうとしていました。
【CPM2まで終了したYIさん】不安などネガティブ感情をもみ消そうとしていました。
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。「自分の人生を楽しもう」と思えるようになりました |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- マスターコース受講して、
「現実は今しかない」と意識するようになりました。
特に不安で仕方ない時は。
ある方がおっしゃっていたのですが、
「不安は幻想」なのです。
幻想つまり思考。だから、これからどうにでもできるということです。と、考えると「私は大丈夫」とも言えます。
今までの私なら、
不安などネガティブ感情をもみ消そうとしていました。
なぜなら、「思考が現実になる」から。
ネガティブなこと起こって欲しくないので、
なるべく考えないでおこうと。
でも、考えてしまいます。
クレジットカードの支払い前や、
コロナ禍（一年前）など…
自分や世の中に嫌なこと胃が痛くなりそうなことが起こった際に。
だから、嫌なニュースは見ないようし、
不平不満を言う職場の人を避けるようにしていました。
ですが、周りの人も世の中のニュースも
自分の思考を誰かが演じているんですよね…
ネットで調べるとネガティブ感情は防衛機能だそうです。
「最悪なことにならないようこうしなきゃ！！」と
潜在意識が私に必死で訴えている感じ？
例えば、明日は雨だから頭痛しそう→薬飲んだ方がいいよとか。
雨…「憂鬱、頭痛くなったらどうしよう」と
不安の渦に巻き込まれそうになるけれど、
頭痛薬服用により改善されます。
このような感じで、
ネガティブもうまく活用できるなと思えたのも、
マスターコースのおかげです。
以前の私なら
「頭痛薬なんて飲んだら薬依存になる！」
「頭痛薬っていうだけで、頭痛を引き寄せてしまう」
と服用をためらってました。
潜在意識の必死の訴えを無視して。
結果、頭痛して仕事に支障きたし、
周囲に心配かけてしまうことになっていました。
「不安は幻想」ですが、
無視してると現実になりかねないので
ネガティブも受け止めようと、思えました。
訴えてくれた潜在意識に感謝して。
今できることで、ネガティブと戦おうと思えています。
もう一つ、過去は今の私の思考ということ。
今、就職活動で応募書類を作成しているのですが、
過去の仕事ぶりを振り返る際
「対した成果ないや」と思いがちです。
しかしそれも思い込みかもしれないです。
おそらく…やり直しワーク？過去の自分がどのように行動したら、
みんなが円滑に業務できたか考えてみるといいかなと思います。
それをしたと修正したら過去が変わる
（ワーク後の過去になっている）かなと。
で、応募書類に記録したらいいかもと思います。
（違っていたらすみません）
最後に、
「自分の人生を楽しもう」と思えるようになりました。
以前は「人生は修行」といいますか、
苦労して成長すると思っていたので。
勉強や仕事、家事を第一に大切なこと。
趣味、娯楽は二の次と自分の中で優先順位をつけていました。
無意識のうちに周りにも押し付けていたので、
ライブ鑑賞のために有給休暇を取得し
帰宅する職場の方にイラついていました。
「家庭の事情や体調不良ならわかるけど、遊びの用事で帰るなんて！（どんな神経してるの）」と。
私自身も体調不良にならないと休めない現実を創ってしまいました。
昨年3月、
栄養不足による体調不良のため
退職せざるを得ない状況に陥ってしまいました。
休日も、家事をしたり
CPMやFX（投資）の勉強をするのがメインで、
心から休めることが少なかったので。
ストレスがたまり、
まともに食事するのが億劫になっていました。
太る怖さから野菜中心に摂取はしていたものの、
休日のお昼過ぎにケーキやパン、
お菓子を大量に食べていました。
お金の使い道も自己啓発費が最大で、
ブランドもののバックなどに使うより
有効活用していると思っていました。
けれども、その自己啓発、心からやりたいと思っていなかったのです。
だから、契約したものの
手を付けられていないものもあり、
無駄使いになってしまっています。
（マスターコースではないです）何となく不安で。
自分に自信がなくて。勧められるががままに。
マスターコースに
「人生の目的は自分を楽しんで表現すること」とあります。
お金も時間も有限であること。
コロナ禍の今。老若男女いつどうなるか分からない時代に、
身に染みて分かりました。
生まれてきたからには楽しまないと損と
自分に言い聞かせています。
お金も、無理のない範囲で
楽しく有効に使おうと意識するようになりました。
あと、健康的な使い道に。
お菓子よりも質の良い食事を優先に摂ろうと。
食事もよく味わった方が楽しめますし、
身体にも心にも良い影響を与えると思います。
（お菓子も）そして、満足度も高くなりそうな気がします。
つまり食べすぎを予防できるということです。
☆これから学ぶ皆様へ
マスターコース一年で結構価格は張りますが。
これからの人生への投資だと思います。
CPM１やセラピストさんのブログも、
良いことが書いてあり身に沁みますが。
マスターコース受講によってより、
心と潜在意識そして行動にも腑に落ちる感じがします。
今が一番若いです。
これを読んでいるこの時が。
ですので、資金があり少しでも
「やりたいな」「興味ある」と思えたらなるべく早く、
行動したほうが良いと思います。
そうでないと、「幸せを先送りにすること」に
なりかねないかもしれないので。
早ければ早いほど良いと私は思います。
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