あるとき嫌いな人が周囲に居ないことに気づきました。
【CPM2まで終了したSKさん】あるとき嫌いな人が周囲に居ないことに気づきました。
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。自分が心地よい思考をしていけばいいんだ・・と、 理解できるようになりました。 |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- PM２を終えて
まず大きく言えることは、
なにか困ったこと、不安なことが起こった場合、
少し立ち止まることができるようになったことです。
今までであれば出来事に
大きくとらわれてしまいがちでしたが、
今はふと立ち止まって、これは錯覚かな・・・。
私がこんな風に思考しているだけだから、
思考を変えればいいんだな・・・。
どんな風になれば、私は心地よいかな・・・。
と、客観的に出来事を俯瞰すればいいんだ、
そして自分が心地よい思考をしていけばいいんだ・・と、
理解できるようになりました。
とはいっても、
ついつい、悪い方へ考えてしまう癖が抜けないのですが、
それでも以前よりは、
『はっ！』と立ち止まれる時が増え、
苦しい状況でも少しでも良い思考を選ぶ、
心地よい思考を選択しようとしています。
そうすると、
あるとき嫌いな人が周囲に居ないことに気づきました。
嫌いではなくても嫌な部類の人が、
私に優しかったり、
まだまだ警戒してしまう人でも
友好的に私に接触してくれたりと、
私自身が『なぜ？なぜ優しい？』と
首をかしげてしまうくらいなんですが、
『あっそうか！私が思考(イメージ)していたんだ』
と気づいて、
改めて思考パワーはすごいんだな！
自分の現実は自分がつくっているんだな と嬉しくなりました。
具体的にどんな思考をしたかといえば、
苦手な人に毎日寝る前にありがとうございます
と感謝を伝えたり、
自分がひどいことを言ってしまった人には、
イメージの中で心から謝って、
その人の良い部分を探して褒め称えたりと、
ただただ感謝していました。
するとイメージの中でも
相手がハグをしてきてくれたりと、
イメージの中でも変化があれば、チャンスです！！
現実でもなにかしら変化が起こります！
しかし日常のことなので、
私もいろんな感情が沸き起こるし、
マイナス思考をしてしまうこともありましたが、
本気で状況を変えたかったので、
丁寧にみんなが笑顔になるやり直しワークを
一週間・・・二週間・・と続けていました。
すると、ワークをし忘れてしまっていたんですが、
あるとき嫌いだった人が優しくて、
私もその人に悪い感情も無くなっているのに気づきました。
これには自信がつきました！
人を優しくするのはもうお手のものかも！！
ただただ、相手の良いところを見つけて、褒める！！
ひたすら褒める！！
実際にも口にして
伝えることができればさらにいいでしょうね。
だって、自分が発したものですから、
私に返ってくるんですものね。
自分の思考に責任を持つとはこのことですね。
世界がハートでいっぱいなイメージを
たくさん送り出したいと思います。
あと、いろんなワークをしていて気づいたんですが、
自分の気になることのいろんなワークを
個別にすることと同時に、
世界まるごとぶぁー！っとハートで包むような
イメージを送り出すことも大切かも？と思いました。
直感的に感じたのは、
結局は世界はつながっているからです。
つながっているそのこととは、
今も過去も未来もです。
あの時の失敗も、あの人のことも、
我が子の心配も、未来のことも、
じつは全部まるごと一つなんですね。
それが、『今』しかない ということなのかもしれません。
『今しかない』というのは、
本当はとてもありがたいことだなぁと思います。
だって、本当は、「あちゃーっ！」
という思い出したくないあのこともこのことも
すべて幻で、今、やり直せるんですから笑！！
結局はすべて、大丈夫なんです。大丈夫。
私はおかげさまで
人を優しくするのは得意になりましたが、
今度は自分の夢や、
子どもの夢をかなえたりするのにも
CPMを落とし込んで行きたいと思います。
ついつい、私の癖として、
しんどいことをしなければいけない、
がんばらなければいけない、
たくさん努力しなければ認められない、
等々、苦しい状況を選んでしまいがちですが、
これからは楽しいことを考えて、
自分のことをちゃんと認めてやろうと思います。
CPM2で学んだことは、
まず先に、自分を認めることがいかに大事か・・・ということですね。
『自分を認める』ということを
自分から世界に発信することによって
(思考することによって)、
子供も大学に認められる・・という状況が
返ってきたりするのかな(合格通知)？？と、いま気づきました。
子供も自分なのですから。
これからはなにがあっても自分を認め倒し、褒め倒さなければ損！！
迷うことなく、思う存分楽しんで自分を認め、
自分を褒め、相手を褒め、Happyなことを思考し続けていきたいです。
これからCPMを学ぶ人へ・・・
たとえばやり直しワークをやっていて、
そのワークの効果が本当にあるのかどうか、
いつになったら状況が変わるんだろう・・
と不安になったりすることがあるかと思うのですが、
現在の状況の変化を知るには、
一番変わってほしい人がいるとしたら、
それ以外の心を許している身近な人のほうが先に、
もっともっと自分に優しくなっている・・・
ということにきづきました。
身近な人がさらに優しければ、あと少し！！
もう少しであの人も優しくなる！変わってくる！
というメッセージです。
その調子でワークを続けていれば、絶対に状況は変化します！
CPMを学んでいると、
そのワークの裏付け理論のようなものも理解できるので、
願いもさらに加速されていきます。
もっと早くCPMに出会っていれば・・・とも思いますが、
CPMに出会えたこと、
まりあさんはじめ講師の方々に出会えたことに感謝して、
今を大切に、引き続き学んでいきたいと思います。
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