心が安定してきました。すると、苦手と感じていた人が…
【CPM2まで終了したJKさん】心が安定してきました。すると、苦手と感じていた人が…
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。何が起こっても冷静でいられる自分がいます。 |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- ●テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて
２年ほど前、人間関係はじめ、いろんなことが上手くいかなくて、どうしたら良いのか分からなくなっていました。この状況を何とかしようと心理学の本を読み漁りましたが、ぴんとくるものがなく、上手くいかないのはあの人の性格のせいだ、環境が悪い等、とにかく他責思考一杯の私でした。
そんな時、まりあさんのブログに出会いました。１００％自分原因説を読んだ瞬間、これだ！と直感的に思いました。今の現実を招いたのは、自分に原因があるのだということをうすうす気が付いていたのだと思います。
私は、これまで人のことを悪く言うこともあまりなく、いつも（表面的には）にこにこ笑って生きてきましたので、ＣＰＭを学び進めていくうちに、自分の心の奥に閉じ込めてきたブラックな気持ちがあることを知り、とにかく衝撃で、受け入れることが辛いと感じた時期もありました。とにかく今の状況を何とかしたいという一心で、いろんなワークを続けて、思考の修正を頑張ってやりました。
そうしたところ、状況が見事に改善されてきました。あんなに上手くいかないと思っていた状況が、少しずつ変わってきて、気が付けば、ほぼ気にしないで良いほどまでになりました。「自分の人生をコントロールできるなんて凄い！」、「これから自分の明るい未来を創っていきたい」との思いから、マスターコースを受講することにしました。
ただ、この頃の私は、上手くいくこともあれば、上手くいかないこともある状態で、「１００％自分原因説」を何となく信じてはいるものの、上手くいかないことが起こると、本当に上手くいくのかな？と心の奥底に不安をかかえている状態でした。ＣＰＭ１を学び、不安は、思った通りの良くない現実を引き寄せることが分かっていましたので、マスターコースの受講においては、とにかく学んだことを生活に落とし込むことを目標にしました。
マスターコースのテキスト内容は、とても分かり易く、すらすら読むことができますが、生活に落とし込むことを目標にしていましたので、とにかくゆっくり丁寧に進めることにしました。
ＣＰＭ２では、思考が現実化する仕組みを徹底的に学びますので、どの章もとても面白く、少しずつ錯覚が取れていくのを自分でも意識できましたので、自分の変化を楽しみながら、どんどん進めていきました。
そんな状況の中、ＣＰＭ２の終わりに差し掛かったころ、自分でも思ってもいなかったような悪い状況になりました。今までなかったような強い怒りがこみ上げてきたり、イライラしたり、マスターコースを始める前より悪くなった状況に愕然としました。
ＣＰＭを知って順調に変化しているはずなのに「何でこんなことに」、「こんな私は、また悪い状況を引き寄せてしまう、もうだめだ。」等と自分を追い詰めたりもしました。
自分と向き合うことが辛くなってきて、ＣＰＭから少し距離を置こうと思い始めた中、
「ブラックは、チャンス！」というまりあさんのブログを読み（ブログを読むことは毎日欠かしません。）、もう一度原点に立ち返ろうと、ＣＰＭ１から学び直すことにしました。
ＣＰＭ２を終えてからＣＰＭ１を読み返すと、ＣＰＭをより深く理解することができます。ＣＰＭ１はコンパクトに１００％自分原因説の概要がまとめられている優れものです。
改めて、アングリーワークをはじめ、いろんなワークを一生懸命やったところ、心が安定してきました。すると、苦手と感じていた人が、とても親切になるなど、周りも変わってきました。
これを最後に、激しい感情がこみ上げてくることはなくなり、今は何が起こっても冷静でいられる自分がいます。
何でこんなことが起こったのか、よく分かりませんが、今思えば、心の奥に閉じ込めていたブラックな気持ちが一気にこみ上げてきたのだと思います。
そんな経験を経て、やっと本当の意味で「自分原因説」を自分に落とし込めるようになってきたので、今、レポートを書いています。
ＣＰＭ２を学んでの一番の収穫は、「思い込みのパターン」を知ることができたことだと思います。元は小さな思考である「思い込みのパターン」。この思考を修正するには、できるだけ古いものを探すのがポイントだと学びましたが、私は両親に愛されて育ちましたし、友達とも仲良く過ごしてきましたので、「思い込みのパターン」は、大人になってから形成されたのだと勝手に考えていました。
ＣＰＭ１からＣＰＭ２までを学び直し、周りの状況他いろいろと整理していくうちに、小さい時からのいろんな思い込み（もとは小さい思考）があることに気付くことができました。
「思い込みのパターン」を理解して、その気持ちを受け止めて手放すと、環境が劇的に変わります。ブラックな気持ちが顔を出そうとするとき、その原因となっている気持ち「思い込みのパターン」が分かりますので、それを受け止めて、すぐに修正することができます。
この「思い込みのパターン」を知ってから、周りの人が心を開いてくれる等、温かな気持ちになることが増えました。
ＣＰＭを自分のものにするには、まだまだ課題がたくさんありますが、少しずつ思考の切り替えがうまくなってきているように思います。
これからＣＰＭ３を学んでいきますが、引き続き生活に落とし込むことを意識しながら頑張っていこうと思っています。
●これから１００％自分原因説を学びたい人へ
マスターコースでは、思考が現実化する仕組みを徹底的に学びます。
この仕組みを理解できれば、未来は自分の思うままになるはずですので、「これから自分の明るい未来を創っていきたい」という方には、このコースはうってつけだと思います。自分のことを理解するのは、最初は難しく、壁にぶつかることもあります。
特に、自分の心の奥にあるブラックな気持ちと向き合うことは、時に辛いときもあります。
でも、根気強く続けていけば、現実は必ず変化していくと思います。最初の一歩は大変ですが、幸せになりたい気持ちが強くなった時、その一歩を踏み出せる時が来ると思います。自分を信じて進めば、自分の願った未来を必ず引き寄せることができると思っています。
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