すべてが疲れた～と思う気持ちが強くなり不安だけが大きくなっていた
【CPM2まで終了したTOさん】すべてが疲れた～と思う気持ちが強くなり不安だけが大きくなっていた
| 終了コース | CPM1/CPM2まで |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。周りの人が良い人ばかりにかわってしまい、驚いています。 |
- CPM2までのご感想をお願いいたします。
- ●テキスト１と２（ここまでの内容）を詳しく学習してみて
以前から心理学などに興味はあり、本を読んだり、セミナーに参加したり、自分の何がいけなくて思い通りの自分になれないのかとずっと考えていました。
３０歳半ばからは自分の弱さや不安な気持ち、思い通りにならない気持ちをどう自分の中で処理すればいいのか、その方法を考えてばかりいて、考えることにも疲れ切ってしまっていました。
素敵な人と出会って結婚もしたいと婚活もいろいろしていましたが、なかなか進まず、すべてが疲れた～と思う気持ちが強くなり不安だけが大きくなっていたのを覚えています。
でも、自分の生活も結婚も諦めたくないと、もがいていました。
転職もしなければならなくなり、いろいろな悩みがごちゃまぜの時、マリアさんのブログを見つけ、毎日楽しみに見るようになり、ちょうど、CPM1の本も出版され、購入してワークをやっていました。
マリアさんのメールセッションを受けたかったのですが、もうマリアさんはセッションを行っていなかったので他のセラピストさんにセッションをお願いしました。今までの自分の考え方に初めて真剣に向き合いました。その時の一番の目的は結婚でしたが、婚活は進まず、先に転職がスムーズにできました。
転職先は思い描いていたような楽しい環境では当初ありませんでしたが、嫌なことがあるとワークを行い、３年近くかかりましたが、今ではまわりの人達もいい人ばかりで働きやすい職場になりました。
転職当初は１年頑張ったら、辞めようと思っていたのに周りの人が良い人ばかりにかわってしまい、驚いています。
CPM2、3は受けたい気持ちはずっとありましたが、金額的な面と、今までいろいろな本やセミナーでも自分が変われなかったのでCPMでも変われなかったら・・・との不安な気持ちでなかなか申し込み出来ませんでした。
しかし、やっとこのままでは絶対に嫌だ、結婚して幸せになる、と強く思い申し込みを決めました。
このレポートを書くまでに７か月立ってしまいました。CPM2を学ぶ前とは考え方が変わり、マイナス思考が少なくなり、気持ちの切り替えもはやくなりました。マイナスを考えても意味がないと思うようになり、言い方は良くないかもしれませんが、『のんき』になりまし。職場での仕事もだんだん楽しくなってきました。でも目的である恋愛、結婚に関しては何も変わっておらず、このままかもと思ってしまったり、大丈夫、と思ったり、の繰り返しなのが本当の今の気持ちです。CPM2で学んだことが心や気分でなかなか長続きできない状態です。
周りを見ると、友達が結婚したり、親戚が結婚したり、幸せが近づいていると思うことがいろいろ起きています。次は私、と思う反面、何も変わらない私にがっかりする気持ちも出てきています。
CPMもだんだん考えるのが面倒になってしまい、気分が向かない日が多くなり、思い切ってしばらくやりたくないときはやらないにしようと決めて、それからは亀のようにのろのろ行っていました。
本当は素晴らしくハッピーに変わっている自分の状況をレポートに書きたくて、でも思い描いた自分になっていないからレポートは書けない、と決めていたのだと気づき、正直な自分の気持ちを書けばいいのだと思い直し、やっと記入することが出来ました。
CPM3を学ぶのが今はとても楽しみです。
考え方は身についてきましたが、なんで無意識でいつも思っている自分の考えや気持ちが現実になるのか理屈が分かるのはワクワクするし、楽しみです。どんどん実践して自分の描く未来がどんどん現実化することを考えるとワクワクします。
●これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ
私はまだ、途中段階ですが、CPMを学んだことで、今までのマイナス思考や考えすぎな自分を変えることが出来ています。そして、このままの自分もいいじゃない、と思えるようになってきました。
すぐに落ち込む私も良いし、疑い深い自分もいいし、ひとりの自分も良いし、自分が楽しい気分が一番大切と心から思うようになりました。だから落ち込むことも認めることにすると楽しい気分に回復するのが早くなしました。毎日が楽になりました。
今までは不安やこのままじゃだめだ、と思うことで自分を認めていたのですが、この駄目だと思っていた自分でも大丈夫だし、いいのだと考え方がすっかり変わってしまいました。また、CPM2を学んだことで『自分軸で物事を考える』ということがやっとわかってきました。
そしてこれからどんどん楽しい毎日が続いて行くのだな、と漠然を思っています。
やらないよりやった方が良いと思うことが多い私ですが、CPMを学んで本当に良かったと思います。
きっとマスターコースを受けなくてもすんなりCPMの考え方を実践出来てしまう人もいると思いますし、私のようにゆっくりゆっくり自分にしみ込んでいく人もいると思います。
学び方や自分の中へのしみ込み方はどちらでもこれからの生活が楽しく思い描くような毎日が送れればいいのだなと思います。
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