どんどん軽くなって自分らしくなっていっている
【修了したSSさんどんどん軽くなって自分らしくなっていっている
| 終了コース | CPM1・CPM2・CPM3 |
|---|---|
| 受講してよかった？ | はい。自分の内側の喜びが伝わってくるような感じです。 |
- CPM3まで修了したSSさんのレポートです。
- 【CPM３を終えて】
CPM3ではCPM1、2で学んできたことを科学的に証明することで、思考が現実化するということが、根拠のあるものとして自分の中により深く入ってきた感じでした。
テレビでの特集を紹介していたので、そちらも見ましたが今まで不思議な世界と思っていたことが、現実化される日も、そう遠くないのだと見入ってしまいました。自分の事としては、周り＝自分。
周りの身近な人達は自分の思考を定義づけした人。
その中で起こる様々なことに、以前は自分の感情に振り回され、飲み込まれたりして辛かったことも、今ではこの出来事の意味は何だろうと常に、客観的に見ることが出来るようになりました。
そのことで、自分の思考を発見してそれがどんな思考であろうとも、認めて受入れることが出来るようになりました。
大事なのは自分を知ること。
どんな思考でも、大事な自分の思考を認めて受入れてあげることが、とても大事なことだと思います。
嫌な思考を認めることは、始めは辛いことだけど、認めるととても楽になって、そのことも許すことが出来たり、自分の内側の喜びが伝わってくるような感じです。
自分の内側に向き合うことで、どんどん軽くなって自分らしくなっていっているのが分かります。
自分を認め受け入れることは、周りからも認められ受け入れられる、ということ。そのことも、身をもって体感しています。
周りの起こる出来事対して、感情に飲み込まれていた当時は、周りの人を否定していた。自分の本当の思いや気持ちに蓋をして、その感情をみないようにしていた。自分を否定して受け入れていないから、周りからも否定され、受け入れてもらえなかった。
今は、自分の感情と向き合い、自分が喜ぶこと、機嫌を取ることをしたり、優しい言葉をかけたりしています。
そして「ない」ことでなく、「ある」ことに目を向け「あ～、今日も温かい布団でこうして寝られる♪」「今日はたくさん笑えた♪」とかを思いながら眠りにつくようにしています。
そうすると、幸せな充実感に包まれます。
引き寄せ的なことも、気が付くとけっこう出来ていたりします。
自分の中の最終的な望みは、まだ叶ってはいないけど、そのことに対しての内観も着実に進んでいて、少しずつ近づいているような手ごたえもあったりします。
私が今、思うことは、よくぞここまで頑張ってきた！本当に何度も転びながらも前を向いて、着実にやってきたね。
気分は8合目といったところでしょうか。
目の前が何も見えなかった、当時の不安や辛さから、今の見晴らしはなんと素晴らしい！そして充足感。愛と感謝。
そんな気持ちになれた自分を本当に褒めてあげたいです（笑）。
自分の発見は、まだたくさん出てくるけれど、発見できた時の喜びがあります。本来の自分を取り戻し、自由に思いのままに自分を生きる。
これからCPMを学ぶか悩んでいる方、学ぶ方。
私が言えることは、自分を救えるのは自分だけ。ということです。
私はCPMを学ぶ前から、他でも少し学んではいましたがCPMで学ぶことで、より深く理解が出来ました。
本当に学んで良かったなと思います。
本来の受講期間より過ぎてしまいましたが、
自分の心に従いながら自分のペースでやってきました。
今後も自分を愛おしみながら、
山頂からの景色を楽しみに行きたいと思います。
ありがとうございました。
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